Ces ateliers s'adressent à celles et ceux pour qui danser est une joie
et qui se sentent toujours mieux après avoir bougé en musique.
L'HEURE DANSÉE
Une heure pour danser !
Le studio propose une pratique guidée issue de mes différentes pratiques : danse contemporaine, dancefloor, yoga, Qoya, théâtre et techniques de respiration. Le cadre est simple et progressif : retrouver ses sensations et gagner en liberté de danse.
La séance se déroule en deux temps :
- Une première partie, plus intérieure et tournée vers soi, pour dérouler le corps, respirer, s’étirer, remettre de l’énergie, et renouer intuitivement avec le plaisir de bouger.
- Une deuxième partie pour danser ensemble, à travers des propositions chorégraphiées ou simplement guidée, accessibles à tous les niveaux.
À la fin de l’heure, le corps se sent plus libre, plus souple, plus dynamique. L’élan créatif est réveillé, et quelque chose s’est remis en mouvement.
Ateliers donnés en visio et en présentiel au Havre. Particuliers ou collectifs.
Style de danse inspiré des pratiques suivantes :
classique, contemporain, yoga, pilates, théâtre, QOYA ©, et le dancefloor.
AGENDA
Dates à venir
"J'aimerais bien (re)prendre les cours de danse mais je n'aime pas apprendre des chorés."
"J'adore danser mais je n'ai plus d'occasions"
"Le dancefloor c'est la vie!"